高中體育說(shuō)課稿：《籃球雙手胸前傳接球及單手肩上投籃》說(shuō)課稿范例
一 , 教學(xué)內(nèi)容 :
籃球 :1) 原地雙手胸前傳接球 ,
2) 單手肩上投籃 .
二 , 教材分析 :
本課教學(xué)內(nèi)容是籃球運(yùn)動(dòng)中的單手肩上投籃和雙手胸前傳 , 接球 . 單手肩上投籃和雙手胸前傳接球是籃球運(yùn)動(dòng)中主要的基本技術(shù) , 是全隊(duì)進(jìn)攻的重要手段 , 起著組織全隊(duì)相互配合的重要橋梁作用 , 是高中籃球教學(xué)重要組成部分 , 是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ) , 傳接球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量 , 所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù) . 單手肩上投籃 , 傳接球技術(shù)的基本方法并不復(fù)雜 , 但要做到準(zhǔn)確 , 熟練 , 隱蔽 , 快速 , 同時(shí)要迅速轉(zhuǎn)換銜接其它技術(shù)動(dòng)作 , 就比較困難 . 因此 , 本課著重要解決在各種情況下學(xué)生控制并支配球的能力 , 鞏固提高運(yùn)球 , 雙手胸前傳接球技術(shù)同時(shí)加強(qiáng)準(zhǔn)確性 , 熟練性 , 為以后的教學(xué)競(jìng)賽和學(xué)生終身 體育 打下良好基礎(chǔ) .
三 , 學(xué)情分析 :
本次課的授課為高中兩個(gè)班級(jí)合班 . 體育 的運(yùn)動(dòng)技能有差異 , 加上高中學(xué)生有較強(qiáng)的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力 , 本課采用了講解 , 示范 , 啟發(fā) , 模仿 , 創(chuàng)新 , 競(jìng)賽等教學(xué)方法 , 以及各種新穎的練習(xí)方法 . 循序漸進(jìn) , 層層深入 , 層層剖析 , 充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力 , 充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用 , 更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo) .
四 , 教學(xué)目標(biāo)的確定 :
1, 認(rèn)知目標(biāo) : 進(jìn)一步建立運(yùn)球 , 雙手胸前傳接球動(dòng)作概念 .
2, 技能目標(biāo) : 鞏固提高運(yùn)球 , 傳接球技術(shù)動(dòng)作和對(duì)球的控制能力 , 支配能力 , 發(fā)展靈敏 , 速度耐力等身體素質(zhì) .
3, 情感目標(biāo) : 培養(yǎng)學(xué)生勇敢 , 機(jī)智 , 果斷 , 勝不驕 , 敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致 , 密切配合的集體主義精神 .
五 , 本課的重 , 難點(diǎn)確定 :
重點(diǎn) : 單手肩上投籃 -- 投籃動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn) , 手型正確 .
雙手胸前傳接球 -- 準(zhǔn)確的手型及傳接球的準(zhǔn)確性快速能力 .
難點(diǎn) : 單手肩上投籃 -- 上下肢協(xié)調(diào)配合和拿球時(shí)手心空出 .
雙手胸前傳接球 -- 上下肢協(xié)調(diào)配合和手對(duì)球的控制支配能力 .
六 , 教學(xué)策略 :
本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo) , 學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略 , 發(fā)展學(xué)生的個(gè)性 , 充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用 , 運(yùn)用靈活多變手段 , 做到身心結(jié)合 , 努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo) .
全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過(guò)分的統(tǒng)一規(guī)整 , 而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo) , 力求合理 , 緊湊 , 流暢 , 新穎 .
全課教學(xué)的內(nèi)容及手段 , 用分組輪換的教學(xué)方法 , 可以在有限的時(shí)間和場(chǎng)地內(nèi)增加學(xué)生的練習(xí)效果 . 用比賽法引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣 , 增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神 .
七 , 教學(xué)過(guò)程 :
( 一 ) 引起注意階段 ;
1, 課堂常規(guī)
2, 本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求
( 二 ) 激發(fā)興趣階段 ;
1, 游戲 :" 喊數(shù)抱團(tuán) "
為了使學(xué)生注意力集中 , 精神振奮 , 同時(shí)達(dá)到熱身效果 , 安排了游戲 " 喊數(shù)抱團(tuán) ",
2, 熟悉球性 (4')
教師先進(jìn)行各種方法練習(xí)和講解 , 然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí) . 組織形式為散點(diǎn) .
學(xué)生通過(guò)各種練習(xí) , 培養(yǎng)學(xué)生的球感和對(duì)球的興趣 , 改善手對(duì)球的控制和掌握能力 , 進(jìn)一步熱身 , 同時(shí)活躍課堂氣氛 , 為基本部分做充分的準(zhǔn)備 .
( 三 ) 接受新知識(shí)階段 ;
3, 原地兩人一組雙手胸前傳接球 (3')
要求 : 前臂發(fā)力前伸 , 手腕急速向外翻轉(zhuǎn) , 肩 , 肘 , 腕關(guān)節(jié)放松 , 全身協(xié)調(diào)
4, 原地兩人一組運(yùn)球雙手胸前傳接球 (2')
要求 : 運(yùn) , 傳 , 接運(yùn)用協(xié)調(diào) , 且要迅速轉(zhuǎn)換銜接 .
3,4 的練習(xí)主要為了進(jìn)一步建立雙手胸前傳接球動(dòng)作概念 , 掌握傳接球的手法 , 上下肢協(xié)調(diào)配合 , 加強(qiáng)運(yùn)球和傳接球的銜接 .
5, 要求 : 運(yùn)球和傳球 , 接球和運(yùn)球要相互銜接好 , 順 , 逆方向都要練習(xí) . 目的是利用運(yùn)球和傳接球動(dòng)作有機(jī)緊密銜接 , 快而連貫 , 更進(jìn)一步提高傳接球和支配球的能力 , 使學(xué)生全面發(fā)展身體素質(zhì)和技術(shù)水平 .
7, 連續(xù)傳接球 ( 接龍 ) 比賽
通過(guò)比賽 , 進(jìn)一步鞏固和提高雙手胸前傳接球技術(shù) , 提高傳接球的準(zhǔn)確性 , 熟練性以及快速傳接的能力 . 同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智果斷 , 勝不驕 , 敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致 , 密切配合的集體主義精神 .
( 四 ) 全面發(fā)展素質(zhì)
( 五 ) 恢復(fù)整理階段
1, 伸展放松操
在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過(guò)模仿練習(xí) , 促使學(xué)生消除肌肉的疲勞 , 身心得到恢復(fù) .
2, 對(duì)本課進(jìn)行小結(jié) , 布置收回器材
八 , 場(chǎng)地器材 :
1, 場(chǎng)地 : 籃球場(chǎng)一片 ;2, 籃球 41 只 , 球筐 4 只 ,
九 , 預(yù)計(jì)教學(xué)效果 :
預(yù)計(jì)平均心率為 :130--135 次 / 分 ,
最高心率為 180 次 / 分 , 出現(xiàn)在三十五分鐘
運(yùn)動(dòng)密度約為 45%, 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為中等